Duvet-Ratgeber: Finden Sie das optimale Duvet

Das optimale Duvet für den perfekten Schlaf

Wir verbringen mehr als 24 Jahre unseres Lebens mit Schlafen. Während dem Schlaf regeneriert sich unser Körper physisch und mental. Das Ziel: am nächsten Morgen erholt und entspannt in den Tag starten.

Eine gute Bettdecke sorgt für ein angenehm warmes und trockenes Schlafklima. Das Ergebnis: Unser Körper fühlt sich wohl und kann sich entspannen und für einen erfolgreichen Tag erholen.

 

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Kamelhaarduvets sind beliebt
Daunendecken sind für Allergiker geeignet

So beeinflusst ein Duvet unseren Schlaf

Ein Duvet bedeckt während dem Schlafen den grössten Teil unseres Körpers. Damit hat es einen entscheidenden Einfluss darauf, wie gut wir schlafen.

Ein hochwertiges Duvet lässt unseren Körper zur Ruhe kommen.

Ruhe bedeutet für den menschlichen Körper in erster Linie die Abwesenheit von Stress. Wenn wir z.B. frieren oder schwitzen, produziert unser Körper Cortisol aus, ein Stresshormon. Cortisol kann uns wach halten und uns das Einschlafen erschweren. Ein hochwertiges Duvet trägt dazu bei, dass unser Körper weniger Cortisol produziert und wir leichter einschlafen.

Das eine, perfekte Duvet gibt es nicht.

Menschen frieren bei unterschiedlichen Temperaturen, neigen unterschiedlich stark zum Schwitzen und fühlen sich unter unterschiedlich schweren Decken wohl. Aus diesem Grund ist es entscheidend, ein Duvet zu wählen, das optimal das persönliche Wohlbefinden unterstützt.

 

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Kriterien: So unterscheiden sich Duvets im Schlafkomfort

Die optimale Bettdecke sorgt dafür, dass wir bestmöglich schlafen können.

1. Füllmaterial: Natürliche Fasern für einen gesunden Schlaf

Ein Duvet besteht aus einer Hülle aus Stoff, die mit Fasern oder Federn gefüllt ist. Die Bezeichnung eines Duvets bezieht sich meist auf dessen Inhalt.

  • Daunenfedern: Federn von Enten oder Gänsen sind in unseren Breitengraden am weitesten verbreitet. Diese sind günstig, tendieren aber dazu, sowohl Wärme als auch Feuchtigkeit zu stauen. Minderwertige Daunen werden zudem oft ohne Rücksicht auf das Tierwohl produziert.
  • Synthetische Fasern: Polyester, Polyacryl oder Polyamid sind synthetische Fasern, die meist aus Kohle, Erdöl oder Erdgas hergestellt werden. Der Einfluss dieser Fasern auf die menschliche Gesundheit ist oft noch nicht abschliessend geklärt ist. Zudem können sie Feuchtigkeit meist nur begrenzt speichern.
  • Natürliche Fasern: wie z.B. Kamelhaar oder Maisfasern sind meist weicher als Daunen oder synthetische Fasern. Sie sorgen für ein ausgeglichenes Schlafklima, weil sie Wärme nur bis zu einer optimalen Temperatur halten und darüber hinaus an die Umwelt abgeben. Naturfasern können meist auch viel Feuchtigkeit aufnehmen und sorgen so für eine trockene Schlafumgebung.

Wir sind davon überzeugt, dass das die Natur den besten und gesündesten Schlafkomfort bietet. Deshalb setzen wir bei unseren Produkten ganz auf Naturfasern. In wenigen Fällen werden diese mit hochwertigen Gänsedaunen kombiniert, um eine festere Deckenstruktur zu erreichen.

2. Feuchtigkeitsregulierung: Schweiß aufnehmen und abgeben

Während des Schlafs gibt unser Körper Flüssigkeit (Schweiss, Atemluft) an unsere Umgebung ab. Dies geschieht nicht nur, wenn es uns zu warm ist und kann sich bei einem unruhigen Schlaf noch verstärken.

Je stärker wir zum Schwitzen neigen, umso wichtiger ist es, eine Bettdecke zu verwenden, die Flüssigkeit aufnehmen und wieder abgeben kann. Insbesondere klassische Daunendecken und synthetische Fasern sind dieser Herausforderung meist nicht gewachsen. Naturfasern hingegen bringen die Fähigkeit, Feuchtigkeit zu regulieren, von Natur aus mit.

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Entspannt schlafen mit Daunendecken Daunenduvets
Wärmeklassen für Schurwolldecken

3. Wärmeklassen: Wie warm soll es sein?

Ob wir eine Bettdecke als warm oder kalt empfinden, unterscheidet sich von Mensch zu Mensch. Tendenziell frieren Frauen etwas schneller als Männer, eine allgemeine Idealtemperatur gibt es daher nicht.

Als Orientierung können wir jedoch den sogenannten Wärmeklasse verwenden – eine Zahl zwischen 1 (wärmt kaum) und 5 (wärmt stark). Ist es uns unter unserer Decke zu kalt, sollten wir diese gegen eine Decke mit höherem Wärmeklasse tauschen – und andersherum.

Checkliste: Daran erkennen Sie hochwertige Duvets

Die optimale Bettdecke sorgt dafür, dass unser Körper zur Ruhe kommt und wir gesund und tief schlafen:

  • Natürliche Fasern: Natürliche Fasern sind von Natur aus gut darin, Wärme und Feuchtigkeit zu regulieren. Zudem kennen wir deren Einfluss auf den menschlichen Körper. Bei künstlichen Fasern, z.B. aus Kunststoffen, ist beides nicht der Fall.
  • Schlaf-unterstützende Materialien: Ein hochwertiges Duvet sorgt für eine optimale Schlafumgebung. Es hält die Wärme nur bis zur optimalen Temperatur unter der Decke und nimmt Feuchtigkeit zügig auf. Füllungen mit Arvenspänen oder zusätzlichen Kräutermischungen können den Schlaf zusätzlich positiv beeinflussen.
  • Schadstofffrei: Materialien sind immer nur so gut wie ihre Verarbeitung. Wenn beim Anbau oder bei der Reinigung der Materialien giftige Chemikalien zum Einsatz kamen, kann das fertige Duvet trotzdem Allergien auslösen oder unterschwelliger gesundheitsschädlich sein.
  • Lokal produziert: Mal Hand aufs Herz: Wenn Ihr Duvet in Fernost produziert wurde, wie sicher können Sie sein, dass bei der Produktion nur unbedenkliche Materialien zum Einsatz kamen? Nur bei einer lokalen Fertigung mit umfangreichen Qualitätsprüfungen können Sie sicher sein, dass nur beste Materialien für Ihre Duvet zum Einsatz kamen.

Alle Duvets der Sweet Dreams Collection genügen diesen strengen Anforderungen.

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"Unser Versprechen: bei uns erhalten Sie nur Bettwaren, die wir selbst verwenden würden."

Simona von Sweet Dreams

Simona Tschannen laechelt und haelt ein Kissen in den Haenden

Duvet-Vergleich: Übersicht über Duvet-Füllmaterial

Wir bieten aus Überzeugung nur natürliche Fasern als Füllung für unsere Duvets, Kissen und Matratzenauflagen an. Mit der nachfolgenden Tabelle können Sie sich einen Überblick über die verschiedenen, natürlichen Füllmaterialien von Duvets verschaffen.

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Natürliche Duvet-Füllungen

Füllmaterial Wärme-klassen Feuchtigkeits-ausgleich Allergiker-geeignet Preise Empfehlung Mehr erfahren
Kamelhaardecken 2-4 ★★✰

★★✰

CHF 400-800  

✓ sehr weich

✓ wärmen ohne zu überhitzen

✓ feuchtigkeitsregulierend

 

Kamelhaardecken-Vergleich
Kaschmirdecken 2-4 ★★✰

★★✰

CHF 800-1.200  

✓ sehr weich

✓ sehr feine Naturfasern

✓ luxuriös & exklusiv

 

Kaschmirdecken-Vergleich
Wildseidendecken 1-2 ★✰✰

★★★

CHF 270-350  

✓ luxuriös & exklusiv

✓ ideal für den Sommer

✓ ideal für Allergiker

 

Wildseidendecken-Vergleich
Schurwolldecken 3-4 ★★★

★★✰

CHF 180-480  

✓ hohe Feuchtigkeitsaufnahme

✓ gut für Allergiker geeignet

 

Schurwolldecken-Vergleich
Yakhaardecken 2-4 ★★✰

★★✰

CHF 430-650  

✓ exotisch & hochwertig

✓ sehr weich

✓ gute Wärmeregulierung

 

Yakhaardecken-Vergleich
Yangirdecken 3 ★★✰

★★✰

CHF ab 2.100  

✓ exklusiv: nur 200 Stück jährlich

✓ sehr weich

✓ gute Wärmeregulierung

 

Yangirdecken-Vergleich
Merinodecken / Wirkflordecken 3 ★★✰

★★✰

CHF ab 450  

✓ feiner als Schafwolle

✓ guter Wärme- und Feuchtigkeitsausgleich

✓ kann bei rheumatischen Beschwerden helfen

 

Merinodecken-Vergleich / Wirkflordecken-Vergleich
Vegane Decken aus Lyocell/Tencel, Kapok und Maisfaser

 

2-4 ★★✰

★★★

CHF 325-580  

✓ gut für Allergiker geeignet

✓ sehr umweltfreundlich

✓ gute Wärme- & Feuchtigkeitsregulierung

 

Lyocelldecken-Vergleich
Kapokdecken-Vergleich Maisfaserdecken-Vergleich

Vergleich die besten Sommerdecken

Sommerdecken sorgen dafür, dass wir uns geschützt fühlen, ohne unseren Körper zu stark zu erwärmen. Unsere Sommerduvets sind dafür ganz besonders geeignet.

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Vergleich: Die besten Winterdecken

Duvets für den Winter sind warm und weich, ohne Hitze zu stauen.  Zudem sorgen sie für einen optimalen Feuchtigkeitsausgleich für einen trockenen und erholsamen Schlaf.

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Vergleich: Die besten Duvets fürs ganze Jahr

Die optimale Ganzjahres-Decke ist ein Profi darin, Wärme und Feuchtigkeit zu regulieren. Egal ob klirrende Temperaturen oder Sommerhitze: Mit unseren Duvets für alle vier Jahreszeiten schlafen Sie immer erholsam.

zu Ganzjahresdecken

Vergleich: Die besten Decken für Allergiker

Ein ruhiger Schlaf kann für Allergiker eine Herausforderung sein. Nicht so mit unseren Allergiker-Produkten. Hier achten wir auf gute Materialien, die schonend verarbeitet wurden. So vermeiden wir Inhaltsstoffe, die Allergien auslösen können.

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Kissen aus Schurwolle

Hochwertige Kissen

Wie man sich bettet, so liegt man. Bei keinem anderen Schlafutensil ist dies so wahr wie beim Kissen. Entdecken Sie unsere Kissenauswahl – vom Schurwollkissen, über Kissen mit Kräutern bis hin zu unseren beliebten Seitenschläferkissen.

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Matratzenauflagen aus Schurwolle

Bequeme Matratzenauflagen

Wer die Vorzüge einer Decke aus Naturfasern zu schätzen gelernt hat, fragt sich zurecht, ob sich diese Materialien auch für Matratzentopper eignet. Die Antwort lautet ganz klar „ja“. Entdecken Sie jetzt unsere hochwertigen Matratzenschoner aus natürlichen Fasern.

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